Samen fit vanaf de zwangerschap tot lang erna
Specials
Bij Mama’s Fit draait het er niet om hoe sportief je bent of was, maar gaat het erom om samen te bewegen en te genieten van je kindje.
Gezondheid gaat veel verder dan bewegen alleen, en daar hebben we hier ook aandacht voor! We besteden dan ook veel aandacht aan de mentale gezondheid op al zijn facetten.
Samen bewegen, genieten, plezier maken, ontspannen, opladen en ontladen! Daar staat mama’s fit voor!
Zwangerschapspilates
Bewegen tijdens de zwangerschap heeft tal van voordelen voor jou én je kindje! Deze lessenreeks is een mooie mix van oefeningen en praktische tips voor tijdens het dagdagelijkse leven.
Pilates samen met baby
Sporten met je baby... Ja, dat kan! Niet alleen jouw lichaam wordt er sterker van, maar ook je baby gaat zijn/haar spiertjes trainen. En een boost voor de hechting komt er zomaar bij :)
Postnatale kinesitherapie
Wanneer start ik ermee?
Social Ride tvv Kom op tegen kanker
Fiets jij met ons mee voor het goede doel?
EHBO-proof in het ouderschap
Kleine kennis, groot verschil
